<-->

Песочная терапия

«Фантазия — мать всех возможностей, где подобно всем противоположностям внутренний и внешний миры соединяются вместе» Карл Густав Юнг Один из наиболее интересных методов, развившихся  в рамках аналитической психологии и арт-терапии, в частности, - это песочная терапия. Целительные и духовные практики, ...

Читать полностью >>>

Депрессия у мужчин

Депрессия – не исключительно женское заболевание, как принято считать. Эта неприятная гостья может прийти к каждому – вне зависимости от пола, социального статуса, семейного положения и так далее. Депрессия у мужчин встречается несколько реже, чем у женщин, однако на первый взгляд может показаться, будто у представителей сильного пола ...

Читать полностью >>>

Фобии — лечение, причины, механизмы

  Фобии – достаточно распространенное явление в нашем быстро меняющемся и полном опасностей мире. Это весьма неприятная вещь – помимо чисто субъективных негативных ощущений (одышка, учащенное сердцебиение, повышенная потливость и т.д.) фобии способны значительно обеднить жизнь человека, сделать невозможным многие вещи, к которым человек стремится. Именно поэтому лечение фобий ...

Читать полностью >>>

Юбилейный XX-й Всемирный день психического здоровья

10-го октября во всем мире отмечается День психического здоровья. В этом году проводимое под эгидой ВОЗ празднование будет юбилейным – впервые Всемирный день психического здоровья отмечался в 1992-м. В России этот праздник также отметит свой день рождения – ему исполнится 10 лет....

Читать полностью >>>

Под гнетом, или как начать борьбу с депрессией

Ничего не хочу. Не вижу ни в чем смысла. Все плохо. Хочу, чтобы все это закончилось. Нет сил так жить… Такими невеселыми словами начинается эта статья. Именно эти фразы можно чаще всего услышать от людей, в чью жизнь пришла мрачная гостья – депрессия....

Читать полностью >>>

Face your fears, или чего мы на самом деле боимся

«Лучше ужасный конец, чем ужас без конца» Иоганн Фридрих Шиллер Нет на свете человека, который ни разу бы не испытывал страх. Порой мы называем бесстрашным пожарного, смело идущего в горящий дом, или альпиниста, покоряющего вершину, или летчика, в одиночку ведущего свой истребитель против вражеской ...

Читать полностью >>>

Неиссякаемый источник

В статье «Не сдаваться – проще?..» уже шла речь о том, как важно обращаться к своим внутренним ресурсам. В каждом из нас на самом деле скрыт неиссякаемый источник энергии и возможностей, поэтому состояние, в котором кажется, будто мы выбились из сил и ничего не можем, - всего ...

Читать полностью >>>

Я двигаюсь, значит, я существую

«Худшая вещь, которую ты можешь сделать, - не делать ничего». Т. Рузвельт Кто из нас не сталкивался с желанием что-то изменить? Порой мы смутно желаем, чтобы «все было хорошо», иногда - хотим получить нечто вполне конкретное, однако в большинстве случаев мы не представляем себе даже отдаленно, КАК это сделать. ...

Читать полностью >>>

Категория: Статьи  Метки:  Оставить комментарий!

Не сдаваться – проще?..

Пока человек не сдаётся, он сильнее своей судьбы. Эрих Мария Ремарк "Три товарища" Многим из нас знакома ситуация, чем-то напоминающая тупик – вроде и хочется чего-то, а вроде и не совсем понятно – чего именно. Вроде и невозможно дальше так жить – а вроде и сил нет что-то ...

Читать полностью >>>